Diario de aliya.kireeva.97, 16 ago. 23

Так как за сегодня я его уже "сожгла", то даже совсем не совестно за 580ккал вкуснятины!!! Зато сколько положительных эмоций

---

1528 kcal

Grasa: 65,69g | Prot: 81,47g | Carbh: 146,90g.   Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо Хасс, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Жареное Яйцо без Жира, Куриные оладьи с кабачком. Almuerzo: Soul In The Bowl Поке с Креветкой , Пират Мармелад Микс Дай 5, Красная Цена Молоко 1,5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Cena: Epica Йогурт Питьевой Манго, Голубика, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Crispy Кокосовый Крамбл. más...

915 kcal

Ejercicio: Sauna - 10 minutos, Masaje - 20 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 10 minutos, Bailando (Paso Lento) - 40 minutos, Samsung Health - 22 horas y 40 minutos. más...