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3° Dia cheeck
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1183 kcal
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Grasa: 37,68g | Prot: 103,10g | Carbh: 113,62g.
Desayuno: Requeijão Barra. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Brócolis Cozido, Laranjas, Batata Doce, Cenouras, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Patinho Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Nutrata Whey Grego, Coopatos Requeijão Barra. más...
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Peso Histórico de Irys Borges
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