Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2481 kcal
|
Grasa: 43,00g | Prot: 87,72g | Carbh: 414,61g.
Desayuno: NL International DrainEffect Red, NL International Metabolic, Зеленый Листовой Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны с Маслом, Макароны Жареные. Cena: Пиво, Светлое Пиво, Жигулевское Пиво Светлое, Поджаренный Хлеб, Жареный Хлеб, Перекресток Дыня Колхозница. Pasa Bocas / Otros: Fresh Bar Газировка. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|