Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 75,18g | Prot: 94,43g | Carbh: 248,71g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho, Açúcar, Abacates. Almuerzo: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Cena: Perdigão Linguiça Calabresa, Nestlé Creme de Leite, Macarrão, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Aveia em Flocos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de shawandaabreu
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