Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3138 kcal
|
Grasa: 59,74g | Prot: 218,64g | Carbh: 437,47g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кабачки Тушеные, Красная Цена Хлопья Кукурузные, SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almuerzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Овощи тушеные кабачок, Борщ, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Деликатеска Кальмар Холодного Копчения, ВкусВилл Манго, Дикси Слива, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Малина. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, SUPPTRUE Соевый Протеин, SUPPTRUE Соевый Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danil019111983
|