Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 58,11g | Prot: 47,26g | Carbh: 163,48g.
Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Çoban Salatası, Şehriye Çorbası, Sac Kavurma, Pirinç Pilavı. Cena: Patates Kızartması, Uno Roll Ekmek Sade, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Latte Kahve. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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