Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 56,53g | Prot: 106,75g | Carbh: 276,51g.
Almuerzo: Plums , Fig, Roasted Almonds. Cena: Ice Cream, Regular Beer , Beef Pastrami (98% Fat Free) , Lidl Бял Хляб, Интермес Кюфтета За Скара, Бяло Саламурено Сирене Сирене. más...
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3043 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Trabajo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaicata1
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