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Mittagspause 😋
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1268 kcal
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Grasa: 69,37g | Prot: 61,48g | Carbh: 100,06g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Edeka Ananas in Ananassaft, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Lidl Joghurtdressing, Rote Paprika, Alesto Salatkerne Mix, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. Cena: Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Bergader Bergbauern Käse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Lidl Dinkelbrot . más...
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1691 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 11 minutos, Descansando - 9 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Rotkäppchen Rose 💓
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