Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 56,10g | Prot: 130,91g | Carbh: 154,66g.
Desayuno: Sari Roti Tawar Kupas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Almuerzo: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Bamboe Ayam Bakar Bumbu Rujak. Cena: Indofood Sambal Bangkok, Boiled Potato (without Peel), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Jelly Powder Cokelat, Safari Meses, Blue Band Margarin, Indomaret Keripik Tempe, Sari Roti Tawar Kupas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdhamFuss
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