Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 38,15g | Prot: 81,81g | Carbh: 224,92g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz com Cenoura, Carioca Feijão Cozido. Cena: Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé), Farofa de Cenoura, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Amendupã Paçoca Rolha, Maçã. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natty santana
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