Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 103,05g | Prot: 143,73g | Carbh: 194,14g.
Desayuno: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Данар Сыр Сулугуни, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Almuerzo: Персики, Нектарины, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо, Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Киндер Шоколад. Cena: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Вязанка Ветчина Столичная, Пятерочка Багет Шале Фитнес, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария1985…
|