Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3370 kcal
|
Grasa: 87,42g | Prot: 233,46g | Carbh: 417,46g.
Desayuno: S-Budget Energy Drink Sugar-free, Monster Ultra Paradise, Weintrauben, Apfel, Banane, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Almuerzo: Vier Diamanten Thunfisch Pikant, Delitaly's Teigware mit Tomaten & Büffelmozzarella. Cena: Power System 50% Big Block "Schoko", Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Billa Asia Bowl. Pasa Bocas / Otros: Darbo Marillenkonfitüre, SPAR Reiswaffeln Meersalz, Rühls Bestes CLEAR Whey Protein Isolate "Waldfrüchte". más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChristophS6
|