Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 39,89g | Prot: 75,47g | Carbh: 172,60g.
Desayuno: Gwoon Café Au Lait, Jumbo Runder Rookvlees, De Vegetarische Slager Petit Filet À L'americain, Liga Vitalu Meerzaden Crackers. Almuerzo: Crownfield Choco Shells, Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Cena: Knorr Italiaanse Risotto . Pasa Bocas / Otros: Vergeer Light Kaas 20+, Gwoon Schilfertruffels, Bananen, Aldi Rijstwafels met Zeezout, AH Bakkers Speculaas, Gwoon Café Au Lait. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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