КБЖУ: 1600/100/51/181 Завтрак: творог с соленой петрушкой, лепёшка Обед: кускус со сливочным маслом, помидорки, кола Перекус: протеиновый коктейль, грецкие орехи, яблоко Ужин: отруби, бульон, варёное яйцо, лепёшка, помидорки
|
1600 kcal
|
Grasa: 51,39g | Prot: 99,51g | Carbh: 181,18g.
Desayuno: Delicados Мексиканские Лепёшки Tortillas Итальянские Травы, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Almuerzo: Помидоры Черри, Coca-Cola Кола, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Готово! Кускус с Томатами. Cena: Помидоры Черри, Delicados Мексиканские Лепёшки Tortillas Итальянские Травы, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Ого Отруби Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи, Nutrien Energy с Нейтральным Вкусом. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nelani7
|