Diario de _Vevvet_, 19 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
72 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:
1397 kcal Grasa: 90,05g | Prot: 67,58g | Carbh: 110,52g.   Desayuno: Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. Almuerzo: Хреновина, Холодушка Тефтели Сибирские с Гречкой. Cena: Степанов Холодец Домашний, Хреновина, Холодушка Плов с Курицей. más...
1950 kcal Ejercicio: Durmiendo - 22 horas, Limpieza - 2 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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