Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 95,28g | Prot: 35,01g | Carbh: 190,83g.
Desayuno: Honig, Butter, Nutella Nutella, Vollkornbrot, Frischkäse, Marmelade. Almuerzo: Magnum Mini Classic, Andechser Natur Schoko-Pudding, Flammkuchen. Cena: Sarotti Tiamo - Eierlikör, Mousse au Chocolat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Weißbrot, Frischkäse Dip, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Cocinar - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 21 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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