Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2243 kcal
|
Grasa: 60,50g | Prot: 119,34g | Carbh: 308,22g.
Desayuno: Бурже Хлебцы Шведские, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Масло Высокоолеиновое, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Maltagliati Fusilli, Троекурово Тефтели Куриные, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Банан, Хрутка Шоколадные Шарики, Творог "Мягкий Нежный" 5%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, King Protein Egg Protein Plombir, Power Pro Гейнер 10, ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, Сливы. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de savuhin
|