Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Irina.Anikeeva91
Diario
19 ago. 23
Diario de Irina.Anikeeva91, 19 ago. 23
Perfil de Irina.Anikeeva91
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Кто сегодня тренил? 😁💪🏼
Ver Calendario de Dieta
, 19 agosto 2023:
2472 kcal
Grasa: 91,21g | Prot: 142,90g | Carbh: 257,59g.
Desayuno:
Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Банан, Сырники хуторок, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Воздушный Сыр Творожный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес.
Almuerzo:
Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Bombbar Кремовая Фисташка, Вкусно и Точка Молочный Коктейль Ванильный Средний.
Cena:
Додо Пицца Пицца Додо, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Pasa Bocas / Otros:
Банан, Dymatize Протеин .
más...
2513 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
118 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Я
19 ago. 23 por el miembro:
Terenal
не я) только 17 км на байдарках пропрыли и всё)
19 ago. 23 por el miembro:
Alla_sharkova
нууу суббота.... какая треня🤷♂️🤦♂️😝
19 ago. 23 por el miembro:
gatkiy
У меня она каждую субботу)
20 ago. 23 por el miembro:
Irina.Anikeeva91
Вчера отдыхал, сегодня будут две тренировки) Отличные ноги у Вас, бицепс бедра круто смотрится😊
20 ago. 23 por el miembro:
BABEL1992
2 эт прям мощно 😅 У меня в ВС отдых. Спасибо, стараюсь ювелирно работать 😂
20 ago. 23 por el miembro:
Irina.Anikeeva91
ВелоБег 35, скакалка,табата,растяжка✌️
20 ago. 23 por el miembro:
SandraSirovatka
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Irina.Anikeeva91
Ver la Historia Completa