Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 65,63g | Prot: 97,75g | Carbh: 202,62g.
Desayuno: Besaş Tam Tahıllı Ekmek, Pınar Hindi Kokteyl Sosis, Kızarmış Yumurta, Dost Dost Form Süzme Peynir . Almuerzo: Dr. Oetker Supangle , Karışık Yeşil Salata. Cena: Karpuz, Çiğköfte Dürüm, Tahıllı Ekmek, Kuru Fasulye, Torq Nutrition Pea Protein. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bahadir bozat
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