Diario de Zanoza♡, 20 ago. 23

Зарядка для ума, ничего нового, все давно известно всем, главное и саамое сложное, применить на практике

---

1340 kcal

Grasa: 57,50g | Prot: 105,65g | Carbh: 97,41g.   Desayuno: Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Фитнес, Красная Цена Творог 1,8%, Eco Арахисовая Паста с Курагой, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо. Almuerzo: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Фитнес, Куриная Грудка Вареная, Landers Сыр Легкий 30%, Ананас (Консервированные с Соком), Простоквашино Сметана 10%, RED Конфеты. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Помидоры, Яблоки Белый Налив. más...