Diario de dogadostu, 20 ago. 23

iki öğün yemeye calisiyorum o yuzden bazen 2 yumurta oluyor...

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
814 kcal Grasa: 30,95g | Prot: 33,21g | Carbh: 111,41g.   Desayuno: Çavdar Ekmeği, Salatalık, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Haşlanmış Nohut, Kısır. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 2'Si 1 Arada, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Kuru İncir. más...

26 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
afiyet olsun 
20 ago. 23 por el miembro: bilge1978
Teşekkürler 🤗 
20 ago. 23 por el miembro: dogadostu
Doğru olanı yapıyorsunuz afiyet olsun..Ben de iki öğün besleniyorum tabaklarım dolu dolu oluyor. 
20 ago. 23 por el miembro: "Seren"
Yumurta kalori ve besin açısından da kurtarıcı  
20 ago. 23 por el miembro: _saran_
Midemi küçültmek için mecburen böyle yapıyorum doğum kilolari cok zor gidiyor 😂  
20 ago. 23 por el miembro: dogadostu
Kolaylıklar diliyorum 🤝 
20 ago. 23 por el miembro: _saran_

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dogadostu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.