Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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594 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 31,42g | Carbh: 15,84g.
Desayuno: Tirol Nata, Cafezinho. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Nata, Cafezinho. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carumil
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