|
день 2.
за день 1655 ккал, а хотела 1300. я как рппшница очень недовольна и злюсь на себя.
куча вредного и сладкого съедено. и эта жара еще от который ты плавишься и не можешь нормально функционировать. у нас сегодня 40 градусов днём.
|
1656 kcal
|
Grasa: 66,38g | Prot: 89,68g | Carbh: 170,26g.
Desayuno: Омлет или Яичница. Almuerzo: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Салат с куриной грудкой. Cena: Зеленый Перец, Батон Нарезной, Салат с куриной грудкой. Pasa Bocas / Otros: Балтика Пиво Балтика 7, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Картофельные Чипсы, Арбуз, Зеленый Перец, Курица (Жареная в Панировке), Батон Нарезной, Американо, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), ВкусВилл Вафельные Трубочки без Начинки, Американо, Яшкино Вафельные Трубочки, Восход Торт Домашний со Сметаной. más...
|
|