Diario de Han Log, 21 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
70 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2023:
1259 kcal Grasa: 51,19g | Prot: 72,72g | Carbh: 125,31g.   Desayuno: Ovaltine Nutri 10. Almuerzo: Kecambah, Dada Ayam, Kembang Kol, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Wall's Cornetto, Tahu Goreng, Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Han Log


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.