Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 54,14g | Prot: 101,26g | Carbh: 156,46g.
Desayuno: Sayur Campuran, Tahu, Burung Puyuh, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Pangsit Goreng, Ubi Jalar (Manis), Sayur Campuran, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tumis Kangkung, Kering Tempe, Nugteta Tahu Bakso. Pasa Bocas / Otros: Monde Boromon Cookies. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de renailv
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