Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 43,98g | Prot: 60,65g | Carbh: 61,41g.
Desayuno: Semper Fiberbröd, Kokt Ägg, Arla Lättmjölk. Almuerzo: Arla Lättmjölk, ICA Basic Äpple, Svarta Oliver, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Varmrökt Laxfilé . Cena: Biofood Ekologiskt Kokosfett, Nygårda Apelsin, Arla Keso Supermini, Livsmedelsverket Banan, Kokt Ägg. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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