Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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536 kcal
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Grasa: 29,29g | Prot: 30,62g | Carbh: 42,12g.
Desayuno: Fried Egg without Fat, Cooked Egg White, Thomas' Bagel Thins - Plain, Wholly Avocado Avocado Minis. Almuerzo: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Fresh'n Easy Garden Salad, Ranch Salad Dressing. Cena: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Fresh'n Easy Garden Salad, Ranch Salad Dressing, Great Value Plain Bread Crumbs, Chicken of the Sea Pink Salmon Lemon Pepper. más...
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1531 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 21 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de savedra508
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