Diario de kbukow01, 21 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2023:
1742 kcal Grasa: 83,00g | Prot: 53,27g | Carbh: 199,72g.   Desayuno: Zipfizz Berry. Almuerzo:  Apple Turnover or Dumpling, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g),  Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Cena:  Baked Beans ,  Macaroni or Pasta Salad,  Coleslaw ,  Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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