Diario de katalbatroz, 21 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
57 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2023:
1570 kcal Grasa: 32,98g | Prot: 90,68g | Carbh: 232,37g.   Desayuno: Torrada Tradicional, Seara Peito de Peru, Creme de Ricota Light, Café, Mamão, Ovo. Almuerzo: Quiabo Cozido, Manga Palmer, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Carne de Sol, Tayna Alimentos Creme Vegetal de Palma, Ovo, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Fruit, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Mel, Maçã, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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