Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2336 kcal
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Grasa: 102,87g | Prot: 115,61g | Carbh: 241,97g.
Desayuno: Cebolinha Verde, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão de Forma Integral, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. Almuerzo: Suco de Morango, Extra Fígado Bovino, Hortifruti Beterraba Cozida, Brócolis Cozido, Purê de Batata. Cena: Hortifruti Beterraba Cozida, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Carne Moída de Acém, Batata Baroa. Pasa Bocas / Otros: Canastra Queijo, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão de Forma Integral, Kinder Bueno, Whey Protein Concentrado, Banana Prata, Abacaxi. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Someone Especial
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