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FALA GALERA!
Ontem deu mto carb na minha vida xO
Macarrão de mamãe, não tem como fazer desfeita, rsrsrsrs
Hj vou tirar o atraso na esteira!!
Focooooooo
Flw guerreiros!
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788 kcal
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Grasa: 37,11g | Prot: 46,04g | Carbh: 69,51g.
Desayuno: TAPIOCA, BANANA NANICA, CANELA, CLARA, OVO. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Estudiar - 4 horas. más...
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