Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2142 kcal
|
Grasa: 85,31g | Prot: 112,00g | Carbh: 225,08g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Фисташки, Проспект Лепешка Творожная , Голубика, Творог 9%, Natty's Арахисовая Паста с Медом, Кофе с Молоком, Monin Сироп Мятный. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Monin Сироп Мятный, Обычные Блины, Кабачки Тушёные с Фаршем. Cena: Хэлси Фуд Гематоген, Сыр Пармезан (Твердый), Манго, Творог 9%, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: Хэлси Фуд Гематоген, Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, Кефир 1%, Проспект Лепешка Творожная , Дыня, Chikalab Chika Nuga Tiramisu&Nougat. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pole :3
|