Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 61,33g | Prot: 161,35g | Carbh: 138,25g.
Desayuno: Zeytinyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tarim Kredi Yarim Yagli Yogurt, Çörekotu, Dereotu, Maydanoz, Tamek Kozlenmis Koz Biber, Yayla Kırmızı Mercimek , Sütaş Yarım Yağlı Süt , Yumurta. Almuerzo: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk But. Cena: Zeytinyağı, Domatesler, Yumurta, Ozisik Lor, Untad Premium Tam Buğday Unlu Lavaş. Pasa Bocas / Otros: Havuç, Salatalık, Küp Şeker, Tadım Beyaz Leblebi. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de semaates14
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