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12 ago. 15
Diario de Pandora_box, 12 ago. 15
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E a pergunta que não quer calar:
como pode ser tão fácil engordar e pq é tão difícil emagrecer?
rsrsrs
Abraço guerreiros! Foco!!!
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, 12 agosto 2015:
788 kcal
Grasa: 37,11g | Prot: 46,04g | Carbh: 69,51g.
Desayuno:
TAPIOCA, BANANA NANICA, CANELA, CLARA, OVO.
Pasa Bocas / Otros:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada).
más...
2650 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Estudiar - 4 horas.
más...
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Engordar? Reter líquido é fácil mesmo, mas gordura não é tão fácil assim, não. O problema é que a maioria fica saindo toda hora da dieta, fazendo o corpo perder o tempo em que deveria está queimando gordura para ficar eliminando açúcar e água que são armazenadas nas células.
12 ago. 15 por el miembro:
Priscilla Queiroz
Hummm
12 ago. 15 por el miembro:
Pandora_box
Comer errado... simples... nada místico ou de agouro...
12 ago. 15 por el miembro:
rogerpaixao
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