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22 ago. 23
Diario de pilarcarri9, 22 ago. 23
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Platazo de judías verdes con dos latas de atún y frutos secos !!
Ver Calendario de Dieta
, 22 agosto 2023:
545 kcal
Grasa: 12,14g | Prot: 82,57g | Carbh: 25,35g.
Almuerzo:
Lidl Pan de Semillas, Frutos Mezclados Secos Tostados, Consum Judías Verdes Planas, Mercadona Atún Natural.
Cena:
Consum Proteínas Plus Natural, HSN Sports Evoexcel Chocolate, ElPozo Pechuga de Pavo, Mercadona Claras de Huevo, Baresa Altramuces.
más...
2892 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
que rico, no?
22 ago. 23 por el miembro:
Carmenhuelva
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