Diario de pilarcarri9, 22 ago. 23

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Rollitos de clara de huevo con pechuga de pavo lechuga y tomate !!

Y unos altramuces de picoteo ! 😉

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2023:

545 kcal

Grasa: 12,14g | Prot: 82,57g | Carbh: 25,35g. Almuerzo: Lidl Pan de Semillas, Frutos Mezclados Secos Tostados, Consum Judías Verdes Planas, Mercadona Atún Natural. Cena: Consum Proteínas Plus Natural, HSN Sports Evoexcel Chocolate, ElPozo Pechuga de Pavo, Mercadona Claras de Huevo, Baresa Altramuces. más...

2892 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

que buena pinta, me lo apunto, 😃

22 ago. 23 por el miembro: elenamuriana

solo lleva claras de huevo?

22 ago. 23 por el miembro: elenamuriana

Sii, solo clara de huevo y una pizca de sal, pero usa una sartén antiadherente que si no se rompe muy fácilmente, que es lo que me ha pasado con la primera tortita jajaja

22 ago. 23 por el miembro: pilarcarri9

Gracias, me lo apunto 😜

22 ago. 23 por el miembro: elenamuriana

🤤🤤

22 ago. 23 por el miembro: Pasionfornkowledge


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