Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 37,13g | Prot: 107,82g | Carbh: 128,21g.
Desayuno: Café, Pasta de Amendoim, Banana Prata. Almuerzo: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Contra-filé, Cenouras, Lentilhas Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Pão Francês, Cenouras, Bergamota, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dianneds
|