Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 44,20g | Prot: 95,84g | Carbh: 28,80g.
Desayuno: Coop Cottage Cheese 4%. Almuerzo: Rödlök, Cocktailtomater, Hellmanns Lättmajonäs, ICA Isbergssallad, ICA Rökt Kyckling Tunna Skivor. Cena: Druvan Äppelcidervinäger, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Olivolja, ICA Cottage Cheese Naturell, Ägg. Pasa Bocas / Otros: Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Olivolja, Brysselkål, Alpro Mandelmjölk Osötad, Risenta Chiafrön. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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