Diario de jeniffermendes18, 23 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2023:
936 kcal Grasa: 46,41g | Prot: 51,87g | Carbh: 78,67g.   Almuerzo: Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne, Berinjela Refogada. Merienda: Caseirinho Pão Brioche, Danata Requeijão em Barra, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Berinjela Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Frimesa Linguiça de Pernil . más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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