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Café da manhã. 282 calorias.
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1086 kcal
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Grasa: 27,93g | Prot: 69,37g | Carbh: 141,38g.
Desayuno: Sementes Chia Secas, Peras, Vale do Sol Pão Integral 20 Grãos, Patê de Frango. Almuerzo: Batata Inglesa Assada, Saudali Alcatra Suína Temperada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Inglesa Assada, Saudali Alcatra Suína Temperada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral), Peras, Brownie de maçã. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Brendarodrigues.paixao
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