|
В гости едет бабушка😇 Как всегда ужин в 22ч. К сожалению, репетиции заканчиваются в 21ч вечера🥲🥲🥲 Раньше терпеть не могла маслины, зато сейчас!!!!! Обожаю 😍
|
1417 kcal
|
Grasa: 64,25g | Prot: 97,48g | Carbh: 108,07g.
Desayuno: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный), Назаровское Молоко Сгущенка, Ярхлеб Хлеб Тостовый, Романовский Сыр Голландский, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Дымов Ветчина Диетическая. Almuerzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречка в Пакетиках, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Ready2eat Авокадо, Романовский Сыр Голландский, Сладкий Красный Перец, Lorado Маслины Черные без Косточки, Дымов Ветчина Диетическая. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Творог (Полностью Обезжиренный), Назаровское Молоко Сгущенка, Магнит Персик Инжирный, Черешня. más...
|
|
 Comentarios
Какая вкусная тарелочка !😋
23 ago. 23 por el miembro: Ната2206
|
Ещё филе курицы съела пару кусочков) и морковку☺️
23 ago. 23 por el miembro: Nichka_ptichka
|
Какой правильный ужин ! 👍А у меня как всегда на ужин самое жирное , максимально калорийное и запрещенное ☹️ когда все дома , сложно удержаться от соблазнов
23 ago. 23 por el miembro: Ната2206
|
Попробуйте турецкие вяленые. Это нечто. И без красителей и химии. На вб цены отличные. Мы уже два года только такие берём, большая банка, без жидкости и в холодильнике открытая очень долго хранится.
23 ago. 23 por el miembro: katerina_1907
|
Катерина, а какие вам нравятся? Залезла на вб, а там куча вяленых🙈
23 ago. 23 por el miembro: Alexandra_trener
|
Ага! Еще с учетом что с них 0 гр. углеводов - вообще песня!
23 ago. 23 por el miembro: evgesha_s
|
Я в 27 распробовала оливки) это было как выстрел) очень внезапно
23 ago. 23 por el miembro: Satevis_md
|
🥰🥰❤️🥰ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺️.
Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️
Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
Что вас ждёт:
✔️Рецепты, меню на каждый день
✔️Множество полезной информации пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
✔️Тёплая и уютная атмосфера
✔️Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp +7 953 42 59 359 чат 25+
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
.
.
.
.
23 ago. 23 por el miembro: Zakirovq6
|
Alexandra_trener. Marmarabirlik
24 ago. 23 por el miembro: katerina_1907
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nichka_ptichka
|