|
Opnieuw valsgespeeld. Niet te vaak doen, maar om dit gewicht naar beneden te zien gaan doet meer met me dan nadenken over de consequenties die het gebruik van lax met zich meebrengen. En voor de zoveelste keer op die 65kg grens. Ik wil eronder duiken en het nooit meer zien als ik op de weegschaal stap.
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 44,81g | Prot: 43,68g | Carbh: 128,65g.
Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), AH Aardbeien. Cena: Remia Mayolijn Light, AH Komkommer, AH Ijsbergsla, CêlaVita Mini-Krieltjes, AH Kogelbiefstuk. Pasa Bocas / Otros: Ijshoorntje, AH Boterkoekreepjes, Lay's Barbecue Ham, AH Salmiakdrop, Euro Shopper Rijstwafel, Nutella Chocoladepasta. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|