Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2015
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 59,52g | Prot: 149,93g | Carbh: 223,43g.
Desayuno: Chabrior Flocons d'avoine, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Myprotein Total Protéine, Pamplemousse, Mâche. Almuerzo: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Saint Honoré, Mâche, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Auchan Colin d'Alaska, Tomates, Riz Basmati (Cuit). Cena: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Blanc d'Oeuf Cuit, Aubergine, Poivron Rouge Doux, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Pasa Bocas / Otros: Pêche, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Abricots, Pommes Granny-Smith. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cyrilbbb
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