Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 30,88g | Prot: 115,77g | Carbh: 121,95g.
Desayuno: Banana Prata, Fullife Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Maionese proteica, Frango Grelhado, Abóbora Moranga. Cena: Filé de Frango Grelhado, Fullife Nutrition Whey Protein, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Visconti Pão Integral, Sadia Mortadela Defumada, Fullife Nutrition Whey Protein. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborah_lacerda
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