Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2686 kcal
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Grasa: 52,64g | Prot: 105,40g | Carbh: 452,61g.
Desayuno: Café com Açúcar, Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Maçã, Banana Nanica, Tang Refresco em Pó, Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Dona Benta Bolinho de Chuva. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaviosm_11
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