Diario de Matias Ihl R, 23 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2023:
1704 kcal Grasa: 121,69g | Prot: 90,00g | Carbh: 72,29g.   Desayuno: Mayonesa, Tomates, Lechuga, Huevo Frito, Media Palta, Queso Gouda Laminado, Huevo Frito, Mayonesa, Tomates, Lechuga, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Aceite de Oliva, Lider Palta Hass, La Crianza Hamburguesa Vacuno, Manzana Verde, Plátano, Pechuga de Pollo. más...
2021 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Matias Ihl R


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.