Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2015
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3408 kcal
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Grasa: 153,02g | Prot: 100,48g | Carbh: 391,39g.
Desayuno: AH Gedroogde Cranberries, Terrasana Moerbeien, Goji Bessen, Conimex Geraspte Kokos, Damhert Fibre Fit Biologisch, Milbona Hollandse Havermoutpap, Transmedico CH Alpha Plus, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Bio+ Pindakaas, Van Der Meulen Roggebrood. Cena: Campina Perzik Yoghurt, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Knorr Bobotie. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Roomboter Notenslof, Estella Kaneelstengels. más...
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3043 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Wat jammer nou, toch nog maar even doorzetten. Succes ermee
13 ago. 15 por el miembro: dikkeikke2
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Peso Histórico de janjonker
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