Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 31,95g | Prot: 48,03g | Carbh: 213,20g.
Desayuno: Vegetable Stock Cube, Chopped Tinned Tomatoes, Onions, Garlic, Tomatoes, Vegetable Stock Cube, Chopped Tinned Tomatoes, Onions, Garlic, Tomatoes, Asda Banana, Green Tea. Almuerzo: Carrots , Cauliflower , Broccoli , Asda My Wholemeal Pasta, Nature's Heart Chia Seeds, Pumpkin Seeds. Cena: Asda Black Beans, Tomato Soup, Cauldron Organic Tofu, Boiled Potato. Pasa Bocas / Otros: Rowntree's Fruit Pastilles, Tesco Easy Peeler Satsuma, Aldi Multigrain Crackers, Tunnock's Caramel Wafer. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|