Diario de kbukow01, 24 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
75,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2023:
1329 kcal Grasa: 53,85g | Prot: 78,35g | Carbh: 132,94g.   Desayuno: Zipfizz Berry. Almuerzo: Rice-A-Roni Spanish Rice,  Black Beans (Canned),  Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Cena: Great Value Deli Style Wedges Seasoned Potatoes, Buffalo Wild Wings 10 Count Boneless Wings, AriZona Beverage Arnold Palmer Zero Half & Half Iced Tea. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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