Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2311 kcal
|
Grasa: 93,93g | Prot: 113,29g | Carbh: 240,43g.
Desayuno: Lemona Коллаген Питьевой, Кофе, Корица, Велком Торро, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры Черри, Olmish Кокосовые Чипсы, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Древо Жизни Protein Granola Шоколадная с Бананом, Магнит Банан, Эконива Творог 5%. Almuerzo: Финтур Конфеты Адажио Кокос с Миндалем, Магнит Грейпфрут , Candice Cake Десерт Сливочный Банан-Шоколад, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Велком Торро. Cena: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Белая Дача Салат Тоскана, Магнит Грейпфрут, Помидоры Черри, Велком Торро, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Блинчики с Маскарпоне, Сливками и Вишней. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Малиновыми Криспами, ВкусВилл Торт Шоколадно-Ореховый с Черносливом, Chikalab Protein Wafers, Желтая Кукуруза. más...
|
|
3438 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Apple Health - 15 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de faliang
|